# Йога

читать 2 мин.
0 55

Я рассказываю о своем опыте обучения в Академии йоги, о том, что я узнала за месяцы обучения и о своем дипломном проекте. В проекте я предлагаю пробуждающую практику, самые простые варианты выполнения асан и способы усложнения, говорю об азах анатомии, точках контролях и травмобезопасности. Также я приглашаю всех желающих заниматься со мной онлайн или офлайн в таком стиле и рассказываю о проводимых открытых онлайн занятиях. Подробнее о курсе можно узнать на сайте Академии йоги.

Прочитать полностью